Disciplina e tecnica del taekwondo

Il taekwondo è una disciplina con una tradizione tecnica e culturale profonda. In questa sezione approfondiamo gli aspetti tecnici e formativi del nostro sport: le forme (poomsae), le tecniche di calcio e di parata, il combattimento sportivo, la difesa personale, l'etica del praticante, il significato delle cinture, la storia e i valori del taekwondo. Sono articoli pensati per ragazzi e adulti che vogliono andare oltre l'allenamento settimanale e capire cosa stanno facendo, perché lo stanno facendo e come migliorare. Spieghiamo concetti spesso dati per scontati nelle palestre: la respirazione, il lavoro sulla postura, l'importanza dello stretching, come si prepara un esame di cintura, cosa significa davvero "disciplina" in un'arte marziale moderna. Niente discorsi mistici fuori contesto: solo informazioni utili, scritte dai maestri Massimiliano Ricci e Valerio Venanzi sulla base della loro esperienza diretta in oltre vent'anni di insegnamento. È la sezione ideale per chi pratica già taekwondo e vuole approfondire, ma anche per chi è curioso di capire cosa c'è dietro a una cintura nera.