Le ricerche "Taekwondo Monteverde" e "Taekwondo Casaletto" spesso includono anche "vicino a me" o "palestra". Il bisogno reale è un luogo raggiungibile con facilità, con orari compatibili con scuola e lavoro e con un metodo chiaro.
La nostra sede è a Roma sud-ovest, in Via Marino Mazzacurati, 90 – 00148 Roma (RM), comoda per chi arriva da Monteverde, Largo La Loggia e Casaletto.
Un corso strutturato per fasce d'età
Il Taekwondo è efficace quando la progressione è costruita per età e livello.
Per i bambini (6–10 anni): base motoria, coordinazione, regole, attenzione. Tecnica introdotta con gradualità e linguaggio adatto.
Per i ragazzi (11–15 anni): consolidamento tecnico e lavoro su autocontrollo. Per chi desidera un percorso più intenso, è possibile un avvicinamento pre-agonistico.
Per gli adulti: progressione graduale, miglioramento della forma fisica generale, lavoro tecnico e obiettivi concreti.
Cosa si allena in modo ricorrente
In una lezione tipo trovi:
- Riscaldamento e mobilità
- Tecnica di base (posture, spostamenti, calci e parate al livello adeguato)
- Forme e coordinazione
- Lavoro controllato a coppie, quando previsto dal percorso
- Defaticamento e stretching
La composizione cambia in base al gruppo. Con bambini e principianti l'enfasi è sulla qualità del movimento e sul rispetto delle regole.
Come arrivare da Monteverde, Largo La Loggia e Casaletto
Sede: Via Marino Mazzacurati, 90 – 00148 Roma (RM).
Bus principali: 98, 889, 96, 786, 775 fino alla fermata Poggio Verde/Tabacchi, poi circa 200 metri a piedi.
In auto: ampio parcheggio di fronte alla palestra.
Domande frequenti
Si può iniziare anche se non si è mai praticato sport?
Sì. L'ingresso è possibile da livello zero, con progressione graduale.
Il corso è adatto anche a chi vuole solo rimettersi in forma?
Sì. Negli adulti il percorso può essere orientato a forma fisica generale e benessere, oltre alla parte tecnica.
La sede è comoda anche in auto?
Sì. È disponibile un ampio parcheggio di fronte alla palestra.
Come richiedo una prova?
Scrivendo via email o tramite la pagina Contatti del sito.